O Casamento

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As pessoas em casamentos que ficam mais doces têm colesterol e peso mais saudáveis do que os casamentos que ficam iguais, de acordo com um novo estudo de 16 anos. Mas ambos eram preferíveis aos casamentos que pioravam: os casais neles eram mais propensos a desenvolver hipertensão arterial mais tarde na vida.
O estudo, publicado no Journal of Epidemiology & Community Health, não é o primeiro a sugerir uma ligação entre a qualidade do casamento e a saúde do coração. Mas a maioria das como enlouquecer um homem na cama pesquisas apenas considerou a satisfação do relacionamento em um ponto no tempo, o que torna difícil determinar se o casamento realmente tem um efeito protetor sobre a saúde, ou se pessoas mais saudáveis simplesmente tendem a estar em casamentos mais felizes.
A nova pesquisa mediu aumentos e baixos conjugais ao longo dos anos para ver se eles foram acompanhados de mudanças na saúde cardíaca. Para tanto, os pesquisadores analisaram os dados de um longo estudo de pais e filhos na Grã-Bretanha, no qual os pais foram entrevistados sobre a qualidade do casamento quando seus filhos tinham cerca de 3 e novamente aos 9 anos.

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Mais de 2.000 pessoas completaram a pesquisa uma vez no início do estudo e novamente seis anos depois, e 620 completaram uma análise de acompanhamento cerca de uma década após o início do estudo. Naquela época, os homens tiveram pressão arterial, ritmo cardíaco em repouso, índice de massa corporal (IMC), colesterol e níveis de glicemia em jejum medidos, todos os quais indicam fatores de risco de doença cardíaca.
Curiosamente, houve uma diferença muito pequena nos perfis de risco cardiovascular entre os homens que apresentaram boas relações consistentes e aqueles que tiveram consistentemente maus durante o estudo. Mas, após o ajuste de vários fatores influentes, incluindo idade, educação, altura e renda familiar, os pesquisadores perceberam padrões pequenos, mas distintos, para homens cujos frases para provocar o homem casamentos melhoraram ou se deterioraram durante esse período.
Os homens que disseram que seu casamento melhoraram ao longo dos anos apresentaram menor colesterol LDL ou “ruim” e pesos mais saudáveis (cerca de 1 unidade de IMC menor) no final do estudo, em comparação com aqueles cuja satisfação no relacionamento foi consistentemente boa para esses anos.
Enquanto isso, aqueles cujos relacionamentos ficaram piores acabaram com a pressão arterial uma média de 2,74 pontos maior do que aqueles com bons casamentos consistentemente bons.
Os pesquisadores escrevem no artigo que faz sentido que as mudanças na qualidade conjugal possam desencadear esses tipos de mudanças na saúde cardiovascular e que elas não se tornem óbvias até depois de um “período de latência” de vários anos.
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O fato de as pessoas em casamentos consistentemente bons não terem melhorado do que aqueles em más é contraditório com outras pesquisas, mas os pesquisadores dizem que seus dados sobre a qualidade do casamento ao longo do tempo podem pintar uma imagem mais completa. As pessoas em relacionamentos imutáveis podem tornar-se habituadas às suas circunstâncias, os autores apresentam a hipótese, o que pode evitar que se beneficiem tanto quanto aqueles cujas relações melhorem constantemente.
O estudo, no entanto, não pode tirar conclusões de causa e efeito. Os autores apontam que um grande número de pessoas desistiu antes que as medidas finais fossem tomadas e como saber se ele ainda gosta de mim que aqueles que permaneceram fossem mais propensos a reportar melhor qualidade de casamento e menos problemas de saúde e financeiros.

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Como as pessoas no estudo ainda são relativamente jovens, também não está claro se mais fatores de risco realmente levarão a mais doenças cardíacas. Os pesquisadores também não sabem se suas descobertas se aplicam às mulheres – mas no artigo, eles se referem a um estudo de 2014 em que as relações de piora estavam ligadas ao piora da saúde cardiovascular mais forte para as esposas do que para os maridos. (Os homens “podem ser menos propensos a internalizar um relacionamento pobre do que as mulheres”, especularam os autores desse estudo.) Ainda há muitas incógnitas sobre o vínculo entre a qualidade do casamento e a saúde do coração. Mas em seu artigo, os autores levantam a possibilidade de que trabalhar para melhorar o primeiro pode ajudar a melhorar o último. “Pesquisas adicionais precisam determinar se o aconselhamento matrimonial efetivo, ou quando apropriado, abandonando uma relação deteriorada, tem benefícios de saúde física a longo prazo como conquistar um homem pelo whatsapp além do bem-estar psicológico”, escrevem.